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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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【アルプラザ京田辺】シェイプアップピラティス |
TERUKO |
第1・3木曜日 月2回 19:30~20:30 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】50代からのからだリメイクヨガ |
松田優子 |
第2・4木曜日 月2回 10:15~11:30 |
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NEW 【アルプラザ京田辺】笑顔でヨガ |
西出富代美 |
第2・4水曜日 月2回 10:30~11:30 |
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【アルプラザ京田辺】ゆるめるヨガ |
伊藤淑恵 |
第2・4火曜日 月2回 13:30~14:30 |
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【アルプラザ京田辺】Monday朝ヨガ |
伊藤 淑恵 |
第2・4月曜日 月2回 10:20~11:20 |
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【アルプラザ京田辺】パワーヨガ |
望月 櫻 |
第2・4水曜日 月2回 19:00~20:00 |
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【アルプラザ京田辺】夜のリラックス・ヨガ |
望月 櫻 |
第2・4水曜日 月2回 18:00~19:00 |